【黑南瓜子的功效与作用有哪些】
预防老化
如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年龄已经成了横亘在这些爱美女性前面的一道很大的难关 。而黑南瓜子就有抗机体氧化也就是预防衰老的作用 。每天适当食用一些黑南瓜子，时间久了，可以很好的预防自己变老 。
预防结石
如今结石病人可以说是日益增多，这个和人们平时的一个日常习惯也是分不开的 。现在的人们基本都沾染上了烟酒，所以结石患者也比以前多了很多 。黑南瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石 。
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