烩麻食|最适合冬天吃的#东古家味美食#烩麻食,美味又暖身
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热呼呼酸酸辣辣滴一锅,一大碗下去 整个人从里到外透着暖暖的热乎气,幸福就是在寒冷的冬季让你吃得暖暖滴~
【 烩麻食|最适合冬天吃的#东古家味美食#烩麻食,美味又暖身】By 虫懒懒
用料
- 面粉 200克
- 水 90-100克
- 西红柿 1个
- 豆芽 200克
- 大白菜 3片
- 木耳 100克
- 葱花 适量
- 韭菜 1把
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 蚝油 1勺
- 香醋 1大勺
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
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1、面粉中加入食盐 淋入冷水拌成面絮
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2、和成偏硬的面团。面团揉光滑 静置醒面20分钟。
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3、绿豆芽清洗干净 控干水分。大葱切葱花,西红柿切丁,大白菜 切丝。
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4、泡发好的木耳清洗干净 切丝。韭菜切小段。碗中磕入两颗鸡蛋 搅散备用。
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5、面团放在面垫(面板)上 揉面,多揉一会面会更筋道。揉好的面团擀成1厘米厚的薄片 切成宽条 在改刀成 1厘米见方的小面块。
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6、取一个竹帘撒少许干粉, 小面块在竹帘上 用拇指按压轻推向前,搓成麻食卷。
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7、没有竹帘 也可以在面垫上 用同样的方法搓成麻食。搓好的麻食 抖掉干粉 备用。
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8、汤锅烧热 放油。下入葱花爆香。葱花炒香 放入西红柿丁 炒成酱。西红柿出汤 淋入2勺生抽提鲜。
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9、先放入豆芽 炒出水分 炒软炒塌。再下入白菜丝 同样炒出白菜的水分。
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10、白菜炒塌 淋入1勺老抽,炒匀上色。加入热水 煮开。汤开锅后 加入 木耳丝,淋入1勺蚝油。
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11、搓好的麻食 下入锅中 用勺子轻轻搅拌,煮3分钟左右。
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12、麻食煮至八成熟 撒食盐调味。淋入打散的蛋液。鸡蛋定型 撒入韭菜段。韭菜入锅后 淋入1大勺香醋。
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13、关火 撒白胡椒粉
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14、淋入香油
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15、?完成?
小贴士搓好的麻食 可以做汤面 也可以煮熟 再炒着吃。和炒面相同做法。 醋要最后放 放早了煮时间长 挥发掉就没有酸的口感了。 韭菜也最后放 防止久煮变色。
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