1、毛细血管扩张充血
对于酒脸红酒量好的表现一说其实并不成立，因为生活中有些人，一杯酒就能让面部皮肤潮红 。这类人群喝酒脸红是怎么回事呢?它源自于皮下血管扩张所致 。特别是脸部毛细血管丰富 。而且脸部皮肤比较薄的人群，当酒精进入体能，会转化成乙醛使血管扩张，医学上称其为“饮酒性面红” 。
2、缺少乙醇脱氢酶
喝酒容易出现脸红大部分原因是体内缺少乙醛脱氢酶，说明身体内的酒精代谢酶有基因缺陷，当酒精作用下的有毒的乙醛得不到很好的调控和平衡，从而导致血管扩张，出现脸红现象 。针对于平时喝酒不脸红的人，喝酒脸红并不是因为酒量好，而是预示着这个人的酒量已经到达极限 。
3、血管过敏
有权威医学界的一些学者认为，喝酒会脸红还有一个原因，他们称其为“血管过敏反应”，生活中有少数人喝酒在5至10分钟就会上脸，面部潮红，还有一种灼热感 。情况严重时还会出现呼吸困难、呕吐、低血压、甚至神志紊乱等，有人误认为是醉酒的表现，其实不然，医学上称其为乙醛综合征，主要因酒后乙醇氧化代谢失衡，血乙醛水升高所致 。
喝酒消除脸红的小技巧
1、不空腹饮酒
喝酒喜欢脸红的人要注意，一定不能空腹饮酒，空腹会加快酒精作用，它对胃肠道的危害特别大，还特别易醉 。情况严重时，还会导致胃出血、胃溃疡等，想要避免出现喝酒脸红，最好在喝酒前食用油质食物，或者用牛奶，防止酒精渗透胃壁 。2、酒前喝汤
在喝酒前适量的饮用些汤，特别是鱼汤，它蕴含的成分可保护胃部不受损，鱼汤的营养价值高，不仅能起到一定的保健作用，还是非常好的解酒汤 。有了它喝酒脸红就不怕了，它还可以适当的增加人的酒量，避免酒桌失礼的尴尬情况发生 。
3、多吃绿叶蔬菜
绿叶蔬菜蕴含丰富的维生素还有利酒的抗氧化剂，能很好的保护人体的肝脏的健康，喝酒前多吃一些绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中的抗氧化成分能中和酒精，减轻或预防脸红症状 。据悉爱养身之人大多是这么做的，而且效果还非常好呢 。
4、多吃解酒水果
【喝酒脸红是什么原因】生活中解酒的水果有很多，比如西瓜、梨、葡萄、甜柿子等，它们蕴含的成分，能快速中和酒精，甚至稀释掉体内酒精的浓度，达到快速解酒效果 。对酒后脸红有非常显著的疗效，特别是甜柿子果糖成分高，能使乙醇加快分解，然后成功代谢掉 。
