孜然粉|姐妹们这么做炸鸡排直接秒杀路边摊好吗
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想吃炸鸡排但是外面的又油又不健康怎么办?教你在家就能做出美味的炸鸡排,而且健康低油,干净卫生,而且还很方便!
By 你是哪块小饼干????
用料
- 鸡胸肉 1块
- 料酒 两勺
- 玉米淀粉 两勺
- 耗油 一勺半
- 鸡精 1勺
- 孜然粉 一勺
- 盐 半勺
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1、鸡胸肉切小条放入碗里,倒入两勺料酒,一勺半耗油,两勺玉米淀粉,一勺孜然粉,半勺盐,一勺鸡精腌制半小时以上
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2、腌制好的鸡肉放入空气炸锅
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3、空气炸锅195度炸10分钟左右,香喷喷的鸡柳就出锅了!!
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4、配着螺蛳粉真的超好吃!
小贴士简单又快捷!再蘸点辣椒面简直绝了!咱用的炸锅是小喂V3智能空气炸锅,超好用,简直让我又开创了好几条美食的路!能分焦嫩和酥脆两种口味,姐妹们可以自己调节!而且还有解冻功能,还能用它做酸奶发酵和干果,制作永生花等等,以后给姐妹们一一探索!
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