芋头|冬天多吃芋头,分享一种最好吃的做法,软糯鲜香,做一大锅不够吃


芋头|冬天多吃芋头,分享一种最好吃的做法,软糯鲜香,做一大锅不够吃

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芋头|冬天多吃芋头,分享一种最好吃的做法,软糯鲜香,做一大锅不够吃

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芋头|冬天多吃芋头,分享一种最好吃的做法,软糯鲜香,做一大锅不够吃

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导语:冬天多吃芋头 , 分享一种最好吃的做法 , 软糯鲜香 , 做一大锅不够吃

冬天一到 , 天气越来越冷了 , 很多人都不知道吃什么菜 , 其实这个季节的应急蔬菜也有很多 , 并非只有白菜萝卜 , 比方说芋头就是不错的食材 , 我这里毛芋头很多 , 价格也特别便宜 , 一块多一斤 , 每次遇到新鲜毛芋头我都要一次性买一大袋子 , 做熟后十分软糯 , 比土豆的口感都要好 , 不经常吃的朋友可以试试 。

芋头不仅好吃 , 它还是一种营养价值很高的食材 , 常吃芋头能增强免疫力 , 还有预防龋齿保护牙齿的作用 , 并且芋头内含有大量的膳食纤维 , 有排毒通便预防便秘等作用 , 冬天遇到这菜别错过 , 好吃营养高 , 软糯鲜香 , 家有孩子的别错过 。
芋头怎么吃呢?做法很多 , 比如蒸熟了蘸白糖吃;拔丝芋头;芋头扣肉等 , 想怎么吃都可以 。 冬天多吃芋头 , 分享一种最好吃的做法 , 软糯鲜香 , 做一大锅不够吃!

红烧芋头的做法:
为了做出最好吃的味道 , 不能只用芋头 , 要准备少许五花肉 , 可以肥一点 , 让芋头吸收五花肉的油脂和香气 , 做出来更加美味 。
想以吃芋头为主就多准备芋头 , 想以吃肉为主可以多准备五花肉 , 这种情况要准备层次分明的五花肉为好 , 要懂得改变 。 我今天做的是以芋头为主 , 所以选了比较肥的五花肉 , 芋头很多肉很少 。

毛芋头洗净去掉外皮 , 怕过敏的朋友记得戴上一次性手套 , 再次清洗干净切成滚刀块 。
五花肉切厚厚的块 , 想大口吃肉就切成立方块 , 这点随意 , 像我这样准备的肉肥的话 , 建议将很肥的部分切成薄片 , 待会儿煸出油脂 , 稍微有层次的部位切厚一些即可 。

炒内加少许油 , 润锅后倒入肥肉 , 煸出大量油脂 , 再将剩余的五花肉倒进锅内继续煸炒 , 煸到表面微黄盛出 , 锅里的猪油盛出一部分下次做别的菜 , 只留一小部分即可 , 这样做出来好吃不油腻 。
五花肉重新倒进锅内 , 放入生姜片、芋头块、生抽、老抽翻炒 , 炒出香气和上色均匀 。

然后加入末过食材的清水 , 大火煮开 , 再转进高压锅 , 放入适量香葱 , 盖盖子大火煮到上汽 , 再大火压十分钟 , 没有高压锅的话就小火焖煮 , 至少半个小时直到软糯即可 。
压好后取出香葱不要 , 倒进炒锅 , 加少许食盐调味 , 开大火翻炒收汁 。 最后撒少许葱花点缀 , 这道红烧芋头就做好了 。

【芋头|冬天多吃芋头,分享一种最好吃的做法,软糯鲜香,做一大锅不够吃】这道菜热乎乎的 , 很适合冬天食用 , 而且营养高 , 记得多给家人做得吃 。 你都学会了吗?遇到新鲜芋头了这么做得吃吧 , 很家常的做法 , 保准一次成功 。 我的分享就到这里了 , 喜欢这篇文章记得点赞收藏加关注哦 , 下次再见吧 。

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