工作遇到瓶颈期是什么意思（工作上遇到瓶颈期怎么办）
1、工作瓶颈期又称职业枯竭 ， 职业懈怠 。这是几乎每一个人在工作一段时间之后都会遇到的问题！遭遇工作瓶颈期的原因可能是因为工作压力大 ， 可能是因为得到了想要的东西 ， 甚至不管原因是什么 ， 最后造成的结果都是渐渐挥发对工作的热情 。
2、首先找到原因 。无论什么问题都是有根有据有原因的 ， 我们首先要找到为什么会遭遇工作瓶颈期！只有找到原因了 ， 那么解决问题也就可以对阵下药了 。
3、把心情放轻松 。然后要想办法放松心情 ， 心情对一个人的影响是很大的！可以去健身房健身、短期旅行、户外运动、朋友聚会等等 ， 都是很好的放松心情的办法 。
【工作遇到瓶颈期是什么意思（工作上遇到瓶颈期怎么办）】
4、树立职业目标 。找到了遭遇瓶颈期的原因 ， 放松了心情之后就是再次振作的时候了！这个时候需要找准自己的职业目标 ， 找到前进的动力就可以为之奋斗了 。
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