蒜苔|7道家常小炒,简单快手营养好,下酒下饭都行,比点外卖强多了( 二 )



〖 食材清单 〗粘米粉500克、糯米粉350克、盐4克、温水适量、玉米油30克
〖 制作步骤 〗
1、下面我们开始吧 , 500克粘米粉、350克糯米粉、4克盐 , 混合在一起后慢慢地加温水 , 边加边用手搅拌揉捏 , 加水的时候要少量多次的加;

2、加温水到完全没有干粉 , 手捏能成团 , 但轻轻一捏又能散开 , 同时能够感觉到粉有一种潮湿的手感就可以了;

3、接着我们把整理好的粉倒入蒸锅 , 记得提前铺好纱布 , 冷水上锅 , 我用的是电蒸锅 , 大火40分钟才能熟透 , 燃气灶的话半个小时就够了

蒸好后我们用筷子夹一点尝尝 , 没有夹生和硬颗粒感就熟透了;

4、趁热取出来放砧板上 , 我们先戴上棉线手套 , 再套上一次性手套 , 然后给面团上加30克玉米油后开始揣面 , 手套这样戴 , 完全不烫手 , 操作起来更方便;

5、5分钟面团儿就能变光滑 , 这时候换揉面的方式 , 接着揉5分钟后我们再来看面团儿的状态 , 这时候就非常的光滑细腻了 , 而且一点都不会粘 , 非常的油润有光泽 , 还很柔软;

6、现在把这个面团儿分成小份 , 搓成小细条 , 这个是用来做年糕段儿的;

7、再来整形几个椭圆形的切片年糕 , 小长条直接切成小段儿 , 放到冷水里泡着 , 这样既不会粘连还能保持口感;

8、切片年糕建议放到冰箱里冷冻到微微变硬的时候再切 , 或者是放到通风处晾干后再切 , 然后装起来冷冻保存 , 随吃随取非常方便 , 用来煮火锅还是炒菜都非常香;

9、接着我们做一个家常炒年糕 , 好久都没有吃过了 , 想想就有点馋了 。 准备点小青菜 , 再来半个洋葱切丁 , 还有一小块儿五花肉切片;

【蒜苔|7道家常小炒,简单快手营养好,下酒下饭都行,比点外卖强多了】10、起锅热油 , 先把五花肉煎一煎 , 然后下蒜末洋葱爆香 , 再来一勺豆瓣酱炒出红油 , 然后把年糕、小青菜、辣椒都加进来翻炒;

11、简单地调个味儿 , 1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺盐、1勺糖翻拌均匀 , 能吃辣的还可以加点小米辣 , 出锅前再来一把小葱花 。

香喷喷的家常炒年糕就做好了 , 外层微微焦香 , 内里软糯有嚼劲

新鲜的炒年糕真的是特别的好吃 , 没有老干妈照样秒杀路边摊 , 赶紧动手做起来吧!
┄【豆角炒鸡蛋】┄说到炒蛋 , 大家是不是首先想到的就是番茄炒蛋 , 今天就教大家用豆角如何做出好吃又下饭的炒蛋 。

〖 食材清单 〗豆角、小米椒、大蒜、3个鸡蛋、盐、油、生抽、葱花
〖 制作步骤 〗
1、豆角洗净后切末

小米椒切成圈 , 大蒜切片;

2、碗中打入3个鸡蛋 , 加半勺盐 , 搅拌均匀;

3、锅中加少许油 , 油热之后下蒜片爆香 , 倒入豆角翻炒 , 加半勺盐 , 半勺生抽 , 炒匀后倒入鸡蛋 , 凝固后再翻炒成小块 , 再加小米椒 , 葱花 , 翻炒一分钟后就可以出锅了;

好香啊 , 这样做的豆角是不是非常的简单呢 , 加了鸡蛋后香气扑面而来 , 好吃又下饭 。

┄【绩溪炒粉丝】┄
〖 食材清单 〗粉丝、白菜、胡萝卜、虾仁、姜蒜
〖 制作步骤 〗
1、粉丝提前冷水泡发 , 粉丝要充分吸水至软 , 时间约2-3小时;

2、首先我们先将买回来的冷冻虾仁进行解冻之后 , 将虾线挑出来扔掉 , 然后再清洗干净 , 放入干净的盘中 , 里面加入料酒 , 生姜丝 , 白胡椒粉 , 盐搅拌均匀之后加入生粉 , 搅拌均匀进行腌制20分钟;

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