藏红花最好是用80多度的水用来泡饮，每次放5至10根，为防止上火，喝3天停喝一天，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间、月经过多者禁用，有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，也不宜服用 。
藏红花多少钱一克：
每克藏红花一般在70～100多左右
藏红花属于比较名贵的中药材，价格都比较高，一般每克藏红花在70～100多，价格较高但能保证真品 。旅游市场可以不用考虑，一是价格奇高，好几百一克的都有，二是品质真伪很难保证 。
网上销售的藏红花价格会稍微低点，但是网上购买藏红花要多多注意辨别真伪，避免以次充好，花了钱却没达到预想的效果!
藏红花可以泡脚吗：
可以 。下面为大家介绍藏红花泡脚的功效：
凉血通脉、养心安神
使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对心脏病引起的心跳气短，心补不安，失眠多梦，神经衰弱，昏倒迷失知觉等，均有非好的治疗的功效，并且还能清心散热，对高血压，心糖尿也有帮助 。同时藏红花的活血化瘀的功效有助于改善血液循环、催进毒素的排出，对于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用，从内到外的调养身体 。
缓解压力
现在都市快节奏的生活，长期工作的压力，使体内防御能力下降，因此很易受病毒的侵害引发各种疾病 。藏红花具有促进巨噬的功能，可消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑 。
调神静气
长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内，特别是大脑，容易出现缺氧的症状 。藏红花它能够及时促进人体血液循环的血氧供给，让您保持思维敏捷、心态平衡，充满自信 。
美肤养颜
现代女性朋友承受巨大的工作和生活压力，因此非常容易造成焦虑不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，肌肤也处于缺氧的状态 。严重时还会因血液淤滞，色素沉淀，体内水分大量流失，导致肌肤因缺氧而失去自然的光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点 。用藏红花泡脚，能够最大限度地发挥活血、耐缺氧的功效 。促进血液微循环，让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽 。
通经化淤、散淤开结
藏红花泡脚还具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、凉血解毒、消肿止痛等多种功效 。现代药理研究证明，它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，该成分可明显增加大冠状动脉的血流量 。足部是人体循环的末梢，我们通过热水藏红花泡脚，可以使足部血管扩张、促进足部血液和淋巴液的回流 。同时，在泡脚时加入一些有效的药物成分，可以通过足部吸收，从而对疾病和保健起到辅助的作用 。
藏红花泡脚的方法：
【藏红花是用开水泡吗】“病从口入，寒从脚生 。”这句话千古流传，说明它是有一定道理的 。冬天来了，小编建议大家应该多泡泡脚，养养生 。对身体健康是有很多好处的 。洗脚的时候将藏红花粉到入洗脚盆中，带水温适合的时候，将脚伸入水中浸泡20-30钟即可 。这里小编建议大家用木盆泡脚最好，因为木盆不会破坏藏红花原有的药物成分 。
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