6、粉丝这时候也泡好了 , 捞出来放砧板上切成小段 , 然后和空心菜装到一起;
7、现在来调味儿 , 虾皮一把提鲜、盐半勺、胡椒粉少许、鸡精1勺、蚝油半勺、香油1勺 , 先给它搅拌均匀;然后少量多次地添加土豆淀粉 , 每次添加完以后就用筷子先拌一拌 , 然后再继续添加 , 能上手捏成形就不用加了;
8、先捏紧 , 再团成小丸子 , 觉得太干不容易捏成型就适量地加点清水 , 太稀的话就只能继续加土豆淀粉了;全部搓好以后上蒸笼 , 水开以后再上锅 , 大火6-8分钟;
10、蒸丸子的时间我们来煮两个鸡蛋 , 冷水下锅 , 水开后继续煮5分钟 , 然后关火捞出过凉水;剥壳后放到臼子里面 , 再加半头大蒜 , 一起捣成泥 , 这个是蒜泥鸡蛋酱 , 吃起来很香的;
13、将蒜泥鸡蛋酱倒出来后加一大勺香油、一勺生抽、一勺米醋、盐就不用加了 , 拌匀后就可以啦 , 清淡又爽口的酱汁 。 蔬菜丸子也蒸好了 , 关火开盖后取出 , 加了土豆淀粉后显得更晶莹剔透了些 , 而且口感吃起来更劲道Q弹 , 蘸上蒜泥鸡蛋酱汁 , 一口一个是刚刚好 。
┄【香菇青菜】┄
〖 食材清单 〗上海青、香菇、生粉、蚝油、生抽、蒜末、食用油、盐
〖 制作步骤 〗
1、首先将青菜对半切开 , 装盘备用;
2、香菇切成十字口;
3、锅中加水烧开 , 水开之后放入香菇焯水
锅中撒入适量的盐 , 少许的油 , 为了使青菜保持翠绿 , 水烧开之后下入青菜 , 烫一下捞出装盘备用;
4、锅中倒油 , 倒入蒜末爆香 , 加一勺生抽、蚝油 , 再倒入香菇翻炒均匀 , 倒入生粉水勾芡 , 煮到收汁 , 然后就可以装盘开始享用啦!
┄【酱香芹菜梗】┄
〖 食材清单 〗两斤芹菜、一个胡萝卜、蒜片、姜片、青椒、1碗生抽、半碗香醋、1把冰糖、1把花椒、几颗八角、1小块桂皮、白酒
〖 制作步骤 〗
1、我们首先准备一把芹菜梗 , 洗净后切成小长条 , 然后将它装入盆中;
【玉米面|冬天别总吃大鱼大肉,多吃6种绿叶菜,低热量高营养,清淡解油腻】
2、我们再来切一个胡萝卜 , 切成小长条后和芹菜装到一起 , 再切点青椒 , 切成小段后装入盆中就可以了;
3、我们再来切点蒜片和姜片备用;
4、先在锅中烧半锅水 , 我们往水中加一勺食用油 , 这样可以使菜品的颜色更新鲜好看 , 煮开后把盆中的芹菜、胡萝卜、青椒都倒进去 , 焯水两分钟就可以捞出来了 , 然后沥干水分放凉备用;
5、现在我们来做最关键的一步 , 锅中无水无油 , 然后倒入1碗生抽 , 半碗香醋 , 1把冰糖 , 1把花椒 , 几颗八角 , 1小块桂皮 , 开小火煮开 , 沸腾后再煮5分钟后关火 , 然后放凉后备用;
6、我们先准备一个大盆 , 注意里面不要有水 , 然后把放凉的菜全都倒进去 , 再把蒜片和姜片也倒进去 , 最后把放凉的酱汁也倒进去 , 用手抓拌均匀后就可以了;
7、然后装进保鲜盒中 , 盖上盖子前倒点白酒 , 我用的是没喝完的江小白 , 然后盖上盖子腌制1夜就可以吃了 , 好吃的芹菜梗就做好了;
这样做的芹菜梗酱香浓郁 , 爽口又下饭 , 吃饭时来上一口 , 保证让你食欲满满 , 吃啥都香 , 而且芹菜里面还有较高的纤维素 , 可以促进我们的肠胃蠕动 , 帮助我们的肠胃消化 , 营养价值非常高 。
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