牛乳|红豆牛乳
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冬天的早晨,喝一杯暖呼呼的红豆牛奶,温暖又好喝,红豆+牛奶的组合绝对不会错。
By 爱新觉罗_金金
用料
- 红豆 50克
- 山药 1根
- 冰糖 1小碗
- 红枣 10颗
- 水 600毫升
- 牛奶 300毫升
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1、红豆我提前一晚泡发了下,红枣去核,把红豆、红枣、山药和冰糖放入豆浆机(或者破壁机)选“米糊模式”,打成糊状。
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2、打成的红豆糊和牛奶差不多2:1的比例,兑在一起,就完成了。这个比例可以按自己的喜好来调整的。
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3、搭配早餐,营养又好喝。
小贴士冰糖的用量按自己喜欢的甜度来调节
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