人造奶油|去面包店买面包，不要买这4种，老板：只有不懂的人才喜欢吃！
面包，很多人都喜欢的一款食物，用来做早餐特别的方便，搭配上牛奶与煎蛋，营养又省事。大多数的面包其实吃着都是很不错的，蕴含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，可以很好的补充能量，但也有少数面包，是我不建议大家去吃的，这也正是我今天要说的话题，去面包店，这4种面包最好别买，老板：只有不懂的人才喜欢吃！
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1——奶油面包面包和奶油都是外国传进来的，一传进来就非常受大众欢迎，还有人将面包和奶油搭配在一起，制作出了奶油面包。商家们在出售的时候，都会说奶油非常的正宗，大家吃的时候也觉得奶油非常的香甜细腻，很受小孩子以及年轻人的欢迎。但实际上，很多面包店里用的奶油是人造奶油，也就是植物奶油，这样的奶油成本低，而且比较容易做造型。吃多了真的对健康不太好，好吃也要适量哦！
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2——水果面包水果面包上的很多水果以及颜色能够增进食欲，但是有一些你不知道的是，这些面包上的水果通常是不新鲜的水果，还有一些是罐头里面的水果。那么虽然吃起来味道比较好，但是它的甜度特别的高。要么就买的是水果店里剩下的一些不新鲜或是烂掉的水垢，成本低得很，咱买来食用的话会对肠胃不好，甚至还会拉肚子。还有的面包店买的水果都快坏了，要不就是没水分的水果，把水果削了皮，就放在面包里了，老板：只有不懂的人才喜欢吃！
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3——全麦面包大家都认为全麦面包是面包中的“健康明星”，很多人在早餐的时候都会选择它，吃着营养，但实际上并不是这样的，一般面包店里面的面包并不是粗粮做出来的，很可能只用了十分之三全麦面粉，而且许多不良商家为了降低成本，会用一些小麦粉或者褐色的色素来充当全麦面包，所以买的时候要擦亮你的双眼，“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰，看得清清楚楚，明明白白，真真切切”。
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4——起酥面包这种面包，是现在市场上最为常见的，大街小巷都有摊子在售卖，这类面包具有着很好的层次感，口感显得特别棒，而且最外层是比较香酥的，年轻人都爱吃。但是这种起酥面包热量和脂肪含量太高了，还有可能含有反式脂肪酸，对于身体并不友好，特别是小孩子更不能吃这些面包。而且商家为了提升它的甜味，在它的上面加了很多甜味剂，不管是油还是甜味剂，都会给人的身体健康带来危害！
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除此之外，要注意这四种面包外，我们买那种袋装面包的时候，要看一下里面的生产日期，以及保质期。虽然面包有一定的保质期，那最好选择那种新鲜的面包。好了，以上就是面点师教给我怎样选择四种面包的方法，经常爱吃面包的，你学会了吗？你还对挑选面包有其他技巧吗？欢迎评论区留言。
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