水开5分钟左右 。虾含有丰富的蛋白质,营养成分高,其肉质地和鱼一样绵软,易于消化,并且无腥味儿和骨刺,另外富含矿物(如钙、磷、铁等),对人体身心健康极有助益 。
一、蒜蓉虾尾:
文章插图
用料:河虾200克,蒜瓣4个,盐3克,鲜点蘸鲜露10毫升 。
1、河虾去头部,用牙签挑出虾线,虾尾洗净后,加入盐和料酒腌制10分钟 。
2、蒸锅中加水,将虾尾放入蒸锅上面,电磁炉按下烧水按键,时间为10分钟 。
【虾尾煮多长时间就熟了】3、时间到后再焖4-7分钟打开锅盖,将蒜瓣去皮切碎放入盘中,加入海鲜点蘸鲜露即可食用 。
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