柑橘减肥的原理是什么


一、柑橘满身都是苗条成分
柑橘中充满着帮你净化体内,苗条全身的成分,果胶等膳食纤维,维生素,钙质、铜、磷、钾、铁等的矿物质,这几种营养素特别丰富,充分调理你的内分泌,促进消化系统、神经系统、心脏血管的机能,大大提升全身的代谢力 。
其中,果胶能抑制糖分的吸收,辛弗林分解体脂肪,并帮助脂肪的燃烧 。而柑橘中的果糖在进入体内后,会快速转化成能量源,及时被消耗掉,所以不用担心会积聚 。
柑橘的具体参数
【柑橘减肥的原理是什么】热量:1个柑橘75克,含34大卡的热量,100克的柑橘则是45大卡 。
减肥指数:

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