【精油减肥原理是什么】
它主要是通过改善循环系统，排出二氧化碳和水分，让淋巴循环得以正常排出废物 。淋巴需要靠呼吸和运动才可以流动，当循环代谢不正常时，淋巴就会受到阻碍，最后导致肥胖 。因此，利用精油的特殊效果，可以起到美体消脂的控制食欲的效果 。
精油还有“西方的中药”的美称，可以通过皮肤渗透进入血液循环，达到有效调理身体，舒缓净化的功效 。
如何选购精油
购买精油必须选择高质量和高纯度的植物精油 。如果刚开始接触精油，可以先购买安全性比较高的薰衣草、茶树油、桉树油精油 。也可以选择柑橘类植物精油，比如柠檬精油等 。有些精油使用后如果过敏请停止使用 。
精油的选择
想用精油减肥还必须根据自己的体质才能选择合适的精油 。比如，水肿型的女生由于淋巴循环不佳，因此体内聚集了大量的毒素 。表现为皮肤暗淡无光，腹部、臀部、双臂、双腿容易水肿 。因此这些女生适合使用迷迭香、茴香精油 。 除了根据体质选择精油外，也可以通过嗅觉选择精油 。那些“闻起来让你觉得愉快”的就是适合你的精油 。
精油的等级
精油分为四个等级 。第一级为纯精油；第二级食品级；第三级香水级；第四级纯露或花水 。第四级的精油也就是纯露或花水的质量是非常差的 。它知识精油制造过程中的副产品 。
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