内热体质的女生如果发胖，肯定与体内毒素和垃圾无法排出体外有直接关系 。这类女生发胖是呈梨形的，腰腹部以下的部位肥胖比较明显，除了肥胖还会有口疮、痘痘、目赤和焦躁失眠的症状 。体内热毒累积，导致阴阳平衡被破坏，想缓解这类肥胖和内热症状，除了去除火气还需要滋阴调理，让热毒从根源去除 。
本草纲目药方：
桑葚10g、天冬10g、百合10g、决明子10g、桑叶10g、陈皮3g、荷叶2g、番泻药1g、玫瑰花5朵、菊花2朵、红枣3粒 。所有药材放在药罐中加入3碗水，然后煮沸后小火熬制成1碗药汤的分量（40分钟左右），每天下午茶时间喝一碗，如果出现腹泻就把番泻药的量减少或去除这一味中药 。
【本草纲目方法怎么减肥】食欲过于旺盛也是因为体内激素分泌失调的表现，大量进食会让肠胃负担加重，进而引发消化功能减弱和肠胃功能虚弱 。服用西药来控制激素，只能是暂时性的改善食欲，一旦停药体内内分泌再次失调，可能会变得更加严重 。所以中药是标本兼治的，对于食欲旺盛引起的肥胖也同样具有根除的作用 。
本草纲目药方：
芍药12g、柴胡9g、黄芩9g、半夏9g、大黄9g、枳实9g、生姜3片、大枣3枚 。所有药材放入药罐中加3碗水熬煮20分钟后过滤饮用，每天煎煮2次，也饮用两次，饭后服用 。这道药方能有效改善体内激素失调的现象，对食欲旺盛、脂肪过多和情绪失衡的病症有很大改善 。
吃太多会发胖，但也有的女生吃得很少甚至不吃也一样肥胖 。这种发胖被中医称为虚胖，大多数虚胖的女生皮下堆积的并不是脂肪，而是充盈着组织液和一些分泌物的混合物 。想要减肥就必须让身体的代谢加强，将这些堆积在皮下的淤积物都带出体外，同时治好这类肥胖女生固有的少食偏食、脾胃虚寒的症状 。
本草纲目药方：
黄芪500g、茯苓3g、甘草3g、人参3g、山茱萸3g、云母粉3g、生姜粉3g 。将所有不是粉末的药材捣成粉，与粉末药材混合均匀，用筛子筛去颗粒物之后封闭保存 。每次服用的时候取1g再加少许食盐用开水冲饮，每天3次饭后饮用 。坚持一段时间可以滋养脾胃、促进代谢，轻身减肥、改善饮食 。
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