感冒了怎么好得快 _知识经验

感冒了怎么好得快呢？快来一起看看吧。

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step1: 热水足浴
血液输送到四肢较慢。有些人会发现手脚冰凉，当脚部发凉的时候说明血液循环较差，这时不妨使用热水足浴的方法来缓解。方法：用温度较热的水来泡脚，泡脚的时间控制在15分钟。水量要没过脚面，泡好之后会发现双脚发红，这样才能起到预防感冒的作用。

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step2: 生葱
大葱是最常见的食物，在东北地区盛产。很多东北人都有生吃大葱的习惯，是有部分的人群可能接受不了大葱的味道，生吃大蒜对预防感冒有一定作用。方法：将油烧热之后，浇在事先切好的大葱上，然后与豆腐同时凉拌使用即可。
step3: 生理盐水漱口
刷牙是每个人的生活习惯，但大家却忽略了漱口的重要性。每天吃完饭之后用盐水漱口，既能够清除口腔当中的细菌，又能对喉咙处进行冲洗，这种方法如果长期的坚持下去，对防治感冒是有一定好处的。方法：在温水当中加入适量的盐。

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step4: 冷水洁面
现代人在洗脸的时候都会使用温水，温水洗脸能够有效的清洁皮肤当中的脏东西，同时又不会对皮肤造成刺激。人们可以尝试用冷水洗脸，洗脸的同时用鼻孔吸入少量的冷水，这种方法可以增强和预防感冒的发生。
step5: 可乐煮生姜
吃生姜具有暖身的作用，能够去除身体当中的寒气。想要预防或治疗流行性感冒，可以使用可乐煮生姜的方法来调理。方法：把可口可乐倒入铝锅当中，加入去皮切碎的生姜，将其煮沸之后趁热喝下即可。

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step6: 呼吸蒸汽
鼻塞是感冒最常见的症状之一，既会影响人们的生活和工作，又会影响人们的睡眠质量，早期发生感冒时，可以将适量的开水倒入杯子当中，将鼻子靠近杯口吸入热空气，直到杯子水变凉即可，对缓解鼻塞有一定好处。

step7: 热风吹面
电吹风是用来吹干头发的。大家可能想不到，电吹风的作用非常的广泛。因为电吹风当中有热气吹出，感冒的初期使用电吹风对着太阳穴的部位吹3~5分钟，通过热空气的循环，对于减轻感冒初期症状有一定作用，可以加速康复。
【感冒了怎么好得快】

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step8: 大蒜蜂蜜
流感是属于流行性感冒，在流行性感冒发作期间，人们都会选择一些相关的预防方法。用大蒜和蜂蜜来预防流行性感冒是非常有效的，可以将大蒜捣碎，然后与蜂蜜混合，用白开水将其冲服，每次服用一汤匙，每天服用4~6次即可。
step9: 芝麻油拌鸡蛋
咳嗽起来是非常让人难受的，尤其是频繁的咳嗽所带来的影响较大，这时大家不妨选择芝麻油拌鸡蛋的方法来调理，能够有效的改善感冒引起的咳嗽等症。方法：把芝麻油加热加入新鲜的鸡蛋，用沸水搅拌之后趁热喝下，每天早晚各一次。