文章插图
【先洗澡还是先泡脚】无特殊先后顺序，可根据自身喜好决定 。洗澡是为洗去全身的污垢灰尘，洗澡水不宜过热，过热的洗澡水容易刺激皮肤，破坏正常的皮肤屏障 。洗脚水可比洗澡水温度稍高，可以软化足部的角质层，促进足部血液循环，具有缓解疲劳、改善睡眠和精神状态的功效，坚持晚上睡前泡脚，可改善人的全身状态，避免亚健康状态发生 。
推荐阅读
- 元宵热水下还是冷水
- 元宵节为什么不放假
- 香蕉是酸性还是碱性
- 食以味为先 12种入厨必备基本调味料
- 饮食减肥小诀窍有哪些
- 香皂是碱性还是酸性
- 芝麻菜怎么去苦味
- 顺嫔是好的还是坏的
- 黑芝麻糊早上喝好还是晚上喝好
- 上联贴左边还是贴右边