危害一：直接压迫内脏
塑身衣将腹部紧紧包裹着，让原本突出的小腹立刻变得平坦，但是同时腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官会受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态 。这种状态会影响肠道蠕动，导致胃肠功能降低，削弱消化功能，从而造成便秘 。
危害二：引发妇科病
【穿塑身衣减肥有什么不好】研究发现，60%的妇科病与穿塑身衣有关 。之所以会引起妇科病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷的环境中无法散发，刺激外阴从而引起外阴炎 。同时塑身衣过紧，会使大腿皮肤受到磨损，从而引起皮炎以及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等 。
危害三：阻碍皮肤呼吸
塑身衣紧紧地贴住皮肤，使皮肤无法正常呼吸 。尤其是在出汗后，汗液无法即使挥发，从而造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还会导致皮肤粗糙 。过紧的塑身衣让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，让皮肤渐渐失去弹性 。
危害四：产生缺氧反应
过紧的塑身衣会影响人的呼吸，胸部被束缚着使其无法充分扩张，肺组织因为微循环障碍也不能充分舒展 。当吸入的空气量减少时，人体自身的氧气供应就无法得到满足，容易产生脑部缺氧，头部会发麻 。
危害五：不利于乳房发育
穿塑身衣会直接影响血液循环系统，比如胸部受到束缚，乳房的血液循环不充分，乳房受到压迫，使乳房下部血液淤滞，从而引起乳房肿胀、疼痛 。这个对青春期发育阶段的少女影响特别大，会直接影响乳房发育 。
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