文章插图
没有冲突 。两者之间的营养成分没有冲突,西瓜中主要以水分、糖分、纤维素为主,而桃子之中则是水分、维生素、矿物质、果胶、果糖 。两种食材混合在一块可有效促进肠道蠕动,润肠通便,对于便秘现象有调节作用,且可以增加饱腹感,在一定程度上降低主食摄入,可以起到减肥功效 。
桃子营养价值:桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果” 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油 。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦 。
西瓜营养价值:【吃完西瓜多久可以吃桃子】西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品 。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖 。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加 。
推荐阅读
- 百合泡多久可以煮
- 性病一般多久才出现症状
- 飞机提前多久不能登机
- 木材需要泡水多久才可以防裂
- 醋开封后可以放多久
- 奶油开封多久需要用完
- 冬天的毛衣多久洗一次合适
- 鸡炖多久会熟
- 淘宝资金中心的钱怎么提现?千牛资金多久到账?
- 熟肉冷冻可以保存多久