1.嚼无糖口香糖：嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来 。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途开车打瞌睡 。记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖 。
2.喝提神的饮料：如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，也有人却觉得咖啡比较提神 。
3.吃刺激性的食品：除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是必不可少的 。例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等 。实践证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果 。
4.抹清凉油：可以往鼻子、太阳穴处抹上清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用 。
5.常备湿巾擦脸：用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了 。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味 。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替 。
6.调整座椅角度：过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠 。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适 。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下 。
7.跟副驾驶的乘客聊天：主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法 。
8.听歌唱歌都管用：如果你是在高速上行车，一时犯困却没有地方可以停车休息，这时可以选择大声唱歌，如果车中还有其他人，可以大家一起唱，唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意 。如果唱歌有困难，那么就听歌吧，只要能刺激你，就是好歌曲 。
9.开车窗：打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的-冬天，预防感冒也很重要哦 。
【开车如何解除春困烦恼】10.夜间行车，打开车内的灯：人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍 。在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌 。因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭 。
11.睡会儿最好使：当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的 。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法 。
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