部队锅|香酥金针菇#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#

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By 炫烯儿美食
用料

金针菇一包
鸡蛋 2个
孜然适量
盐一勺
鸡精一勺
五香粉少许
玉米淀粉半碗
烧烤撒料少许
烧烤蘸料少许
烧烤酱少许
辣椒酱少许勺

做法步骤

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1、金针菇洗干净切片

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2、加入淀粉，鸡蛋，生抽

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3、下锅，炸金针菇

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4、撒入各种烧烤撒料，摆盘。完美出锅！
金针菇的营养功效1.促进智力发育
【部队锅|香酥金针菇#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#】金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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