搅拌|这黑芝麻酱连吃3天了!明天还想吃
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之前都是吃芝麻酱,但是家里黑芝麻挺多的也不知道怎么吃,所以就想起来做黑芝麻酱了,黑芝麻比白芝麻的营养又高,早上起来摸个吐司,吃火锅都可以是个不错的选择
By 筋骨养护zujs
用料
- 黑芝麻 700克
- 芝麻香油 100g
- 食用油 100g
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1、芝麻洗干净以后放入电饼铛里炒熟
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2、炒熟加入破壁机,多搅拌几次,要分几次搅拌,要不然机器受不了,搅拌的差不多的时候加入适量的香油,食用油,多次搅拌
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3、搅拌好以后就是这样了,早上摸面包,吃火锅都可以
黑芝麻的营养功效甘,平。归肝、肾、大肠经。
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