早餐|减脂早餐之西兰花蒸虾泥，低脂肉松卷，纳豆糙米饭，山楂热饮( 二 )

常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品；医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用，是营养丰富的综合保健蔬菜。
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