口蘑汤|家常快手汤推荐丝瓜鸡蛋豆腐汤,娃娃菜虾仁豆腐汤,丝瓜口蘑汤!
现代人的生活标签中都逃不开忙碌和焦虑,但偶尔能停下来,一家人或三五知己,简单炒几个小菜,再小酌几杯小酒,人间的温暖还是很值得滴。不过每个人的生活节奏不一样, 有人三分钟泡面 ,有人三个小时煲汤 ,慢慢来的都是诚意, 好戏啊都在这烟火里!生活中的美有很多种,唯独这人间烟火气,能温柔整个世界。哈喽,大家好吖~~,今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常快手汤,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~
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【丝瓜鸡蛋豆腐汤】-食材以及调味料的准备:丝瓜1根,鸡蛋2个,嫩豆腐一小块,香葱1根,盐少许,胡椒粉少许。-烹饪制作步骤过程:1、丝瓜去皮切滚刀块,放1勺盐拌匀,丝瓜不会氧化变黑,煮之前冲洗一下,豆腐切块,鸡蛋打散。2、锅中放油,倒入蛋液,炒散盛出。3、锅中再放少许油,放葱花爆香,放丝瓜翻炒。4、放适量清水,大火烧开,将丝瓜煮软后,加入豆腐、盐继续煮开。5、最后再加入鸡蛋、胡椒粉、香葱即可出锅。鲜美嫩滑又解暑的丝瓜鸡蛋豆腐汤,丝瓜翠绿,豆腐嫩滑,低脂低卡巨好吃,真的很美味!
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【娃娃菜虾仁豆腐汤】-食材以及调味料的准备:虾仁10只,娃娃菜半颗,嫩豆腐1块,番茄2个,葱花适量,盐少许。1、虾仁放盐、料酒、姜丝、黑胡椒拌匀腌10分钟,番茄去皮切丁,豆腐切小块。2、锅中放少许油,放葱花爆香,放番茄翻炒出汁,放一大碗清水,水开后放娃娃菜。3、大火煮开后放豆腐,加盐,再次煮开后放虾仁,虾仁变色后撒上香葱即可出锅。茄汁味浓郁的娃娃菜虾仁豆腐汤,鲜美开胃,低脂低卡,好喝不长肉肉!想瘦身的别错过!
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【丝瓜口蘑汤】-食材以及调味料的准备:丝瓜1根,口蘑适量,香葱1根,盐少许,橄榄油少许。1、丝瓜去皮切滚刀块,放盐拌匀,这样丝瓜不会氧化变色,口蘑切片。2、锅中放清水,水开后放口蘑,焯水捞出。3、锅中放少许橄榄油,放葱花爆香,放丝瓜炒软,放一大碗清水。4、烧开后放口蘑,再加少许的盐调味,撒上香葱即可。做法超简单快手的丝瓜口蘑汤,真的好鲜美呀!清淡又美味,低脂低卡,常喝掉秤快!-碎碎念时间:好好善待自己的胃,吃好每一顿,做饭其实不麻烦,享受整个过程还是很快乐的,当你听到食物滋滋滋的声音应该也会觉得很治愈吧,想到就去做,努力就是成长,不要害怕失败!!
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