果糖|三思而后喝！奶茶下肚后，肠道里发生了“天翻地覆”的变化( 二 )
王先生的接诊医生解释，“颅内静脉窦血栓”是一种特殊的血管疾病，长期大量喝奶茶或其他饮料，造成血液黏稠度增加，也就大大增加了血栓发生的风险。③
2. 每天一杯奶茶，差点“毁容”！
据潇湘晨报报道，杭州两个年轻女孩，一直是奶茶的爱好者，几乎每天都要点一杯奶茶。不过随着他们喝奶茶越来越多，她们的脸上长出密密麻麻的痘痘。
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为她接诊的皮肤科医生介绍，她们脸上密密麻麻的痘痘其实是青少年常见的痤疮，而导致这种情况加重的原因，奶茶中的奶、糖、咖啡碱“功不可没”。④
3. 靠奶茶“续命”，结果得了糖尿病！
据南方都市报报道，28岁的小强，是个经常加班的IT码农，工作日熬夜加班，夜宵不断，周末就沙发瘫、从不运动，日常还靠奶茶可乐“续命”。看样子是长胖的节奏，但去年他却发现自己三个月暴瘦了20几斤。住院期间完善相关检查后，医生表示，小强得了2型糖尿病。⑤
三思而后喝，为了健康浅尝辄止！
其实很多人都知道，长期喝奶茶对身体不好。但无奈生活压力、工作压力，需要奶茶来放松一下，更多是用来调剂生活。
为什么明知奶茶不健康，还是戒不掉？答案是“糖”，糖可以激发人的愉悦感。而事实上，糖对健康危害很大。短时间被糖分包围的快乐，却需要你的身体长时间地去消化它。过高的含糖量，脂肪和反式脂肪酸等，也带来了肥胖，失眠和心血管疾病的风险。
另外，奶茶店绞尽脑汁不断开发新品、开发奶茶的配料，今天是高端冰淇淋，明天是时令水果，最火的奶茶配料随时都在变。在这种趋势下，奶茶中的配料越来越多，喝完一杯配料满满的奶茶，可能比吃一顿正餐更管饱，热量惊人。但为了健康，浅尝辄止才好。
本文综合自：
①Taylor, S.R., Ramsamooj, S., Liang, R.J. et al. Dietary fructose improves intestinal cell survival and nutrient absorption. Nature. 2021. https://doi.org/10.1038/s41586-021-03827-2
②Bettina Geidl-Flueck，Michel Hochuli，ágota Németh，et al. Fructose- and sucrose- but not glucose-sweetened beverages promote hepatic de novo lipogenesis：A randomized controlled trial， Journal of Hepatology (2021). DOI：10.1016/j.jhep.2021.02.027
③20201-11-01广东台触电新闻 《男子1天喝10杯奶茶致颅内血管栓塞》
④2020-11-06潇湘晨报《两闺蜜喝过几杯奶茶，脸全毁了！医生：奶茶里有3种成分……》
⑤2021-11-07南方都市报《30岁小伙突然抽搐、昏迷不醒！只因狂喝这个年轻人爱的》
本文编辑：鲁洋 审稿主任：杨小明
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