小婷|低脂非油炸上校鸡块(烤箱懒人版)这样做,才好吃哦


小婷|低脂非油炸上校鸡块(烤箱懒人版)这样做,才好吃哦
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鸡肉,百吃不厌,且白肉多吃也不用担心长胖。 上次去朋友家,掐着点去的,刚好赶上她在吃饭,一进门,一股炸鸡块的香味扑鼻而来,吃了那顿后,我就想着自己也试一下,烤箱家里也有。
By 小婷私房菜
用料

  • 超市里买的鸡块半成品 一包
做法步骤
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1、烤箱200度预热5分钟
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2、鸡块半成品,无需解冻
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3、烤盘里铺上油纸或者锡纸,均匀摆好鸡块
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4、温度选择:上下温度190°。 模式选择:上下管加热?循环风。 定时:25分钟,到时后,取出烤盘翻面,再烤5分钟即可。
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5、可以撒上一些调味粉吃或者搭配番茄酱,我比较偏爱吃原味,嘎嘣脆~
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6、真香~
小贴士取出烤盘翻面时小心烫。 入口的那一瞬间,感觉人间值得。
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