馅料|早餐孩子就吃它,比馒头容易比包子营养10分钟出锅,太香了!( 二 )
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小型公告牌:将紫米吐司中夹的馅料全部换成紫米,口感太粗糙,1:1加入糯米味道会更好,营养也会加倍。煮紫米的时候,多放些水,把馅料弄软一点比较好吃,有时间的话,可以早点把米腌制一晚,紫馅更嫩。三明治的内容可以根据个人喜好而改变,吃一个星期也不会腻的。
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