肉夹馍|入冬后,遇见这蔬菜多买点,湖北人用它做腌菜,营养全面特解馋


肉夹馍|入冬后,遇见这蔬菜多买点,湖北人用它做腌菜,营养全面特解馋
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十一月之后 , 进入到冬季了 , 一天更比一天寒冷 , 最近一些蔬菜价格贵 , 遇见便宜的蔬菜要多买点 , 比方说新鲜的芥菜 , 一到了冬季 , 湖北人就爱用它做腌菜 , 比方说芥菜 。 芥菜是鲜嫩碧绿的蔬菜 , 叶子可以直接素炒 , 做成酸菜非常不错 , 荤素都能够搭配 , 今天分享一道湖北的特色吃法——酸菜炒土豆片 , 很多人土豆只会炒土豆丝和土豆片 , 不妨试一试这样吃 , 米饭根本不够吃 , 一起学起来吧 。 入冬后 , 遇见这蔬菜多买点 , 湖北人用它做腌菜 , 营养全面特解馋 。 【酸菜炒土豆片的详细做法】食材准备:选购250克芥菜(新鲜的芥菜可以做成酸菜 , 还可以用雪里蕻 , 油菜和菜苔做腌菜 , 一个大土豆(炒土豆要选择黄心土豆 , 土豆一定无凹凸 , 没有出现发芽变质)芥菜的叶片要新鲜 , 根茎非常脆嫩 , 这样的芥菜特别适合做酸菜) , 清水足量 , 新鲜韭菜80克左右 , 小米辣2个 , 凉白开少许 , 干辣椒几个 , 蒜头两瓣 , 适量食盐 , 鸡精少许 , 香醋少许 , 生抽半勺 , 鸡精3克 , 其他调味品 。
烹饪小技巧:需要挑选好新鲜芥菜 , 韭菜和土豆 , 掌握腌制酸菜的方法 , 土豆削皮切片 , 土豆片用清水浸泡 , 掌握这道酸菜炒土豆片的步骤 , 难度较高 。
烹饪步骤:1:将新鲜芥菜切除根部 , 芥菜用清水洗干净 , 起锅加上一些清水 , 芥菜全部下锅 , 加上一些食盐 , 焯烫两分钟捞出 。
2:将芥菜放在一个盆中 , 加上适量凉白开 , 不需要加盐和其他 , 用一个重物压住芥菜 , 第二天再换一次水 , 让酸菜发酵两天 , 捞出来就可以食用了 。3:将芥菜反复冲洗干净 , 芥菜切成若干小块 , 一些蒜头切成蒜片 , 韭菜掐掉黄叶 , 切成长度相同的段 , 备用 。
4:一个大土豆洗净 , 刮掉土豆皮切成片 , 土豆皮放在容器里 , 加上若干冷水 , 洗掉土豆片的淀粉 , 沥干水分备用 。5:将锅底放入适量食用油 , 加上若干蒜片和干辣椒 , 放入一些土豆片炒至断生 , 迅速翻炒一会儿 。
6:韭菜一些韭菜段和酸菜翻炒 , 让其炒至入味 , 锅边淋入少许清水 , 加上小米椒段 , 迅速翻炒几下 。7:加上一些白醋 , 调入一勺鸡精 , 撒上一些食盐调味 , 胡椒粉少许 , 让菜肴大火翻炒均匀 。
8:这道酸爽入味 , 百吃不腻的酸菜炒土豆片做好了 。
酸菜炒土豆片是一道非常开胃的家常菜 , 酸菜吃起来酸酸的 , 土豆脆爽又入味 , 搭配韭菜来提升香味 , 吃起来非常开胃 , 刺激食欲 , 配上米饭和白粥不错 。 【肉夹馍|入冬后,遇见这蔬菜多买点,湖北人用它做腌菜,营养全面特解馋】
你们有没有学会这道酸菜炒土豆片?(所有图片来自网络)

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