【鹌鹑蛋要煮多久熟】
文章插图
鹌鹑蛋煮3分钟能熟 。鹌鹑蛋个头较小，大约每个只有10克左右，其含有的成分主要为蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、铁、磷、钙等营养物质，食用营养价值不亚于鸡蛋，这种小蛋通常煮至全熟来吃，耗时较短，水开后继续煮3分钟就可食用 。从食用的营养角度以及美观度出发，鹌鹑蛋个小，易受冷热刺激而爆壳，建议冷水下锅然后通过逐渐加热让鹌鹑蛋均匀受热，以免鹌鹑蛋被煮裂 。
推荐阅读
- 苹果刻字发货为什么要过海关
- 从天津出发的邮轮有哪些？想要来次邮轮旅游
- 偶家小孩今年20岁，这不想去上海学化妆。主要是不知哪的好我们都不放心她去。
- 火车站中转要不要出站
- 2022年天猫88会员节活动玩法是什么？有哪些发货要求？
- 打新冠疫苗前需要空腹吗
- 打新冠疫苗要皮试吗
- 罗汉果泡水前要洗吗
- 炒秋葵需要焯水吗
- 炒苦瓜要不要削皮