银耳汤熬多久合适


银耳汤熬多久合适

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【银耳汤熬多久合适】30分钟左右 。银耳又称为雪耳 , 含有多种营养成分 , 富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、钾等矿物质 , 有较高的营养价值 , 一般来说 , 银耳汤熬煮30分钟左右即可 , 如果熬得时间太短 , 银耳不会出胶 , 这样口感较差 , 若熬煮太久 , 银耳又会煮融 , 不仅破坏了口感 , 其中所含的营养成分也会受到一定影响 。银耳是我国经济价值极高 , 极珍贵的一种食用菌和药用菌 。由于银耳所含的营养全面 , 且有一定的药用价值 , 历来与人参、鹿茸同具显赫声誉 , 被人们称为“山珍”、“菌中明珠” 。

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