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饼干|建议女生：这3款零食碰到别手软，低脂轻热量，解馋好吃不长肉


饼干|建议女生：这3款零食碰到别手软，低脂轻热量，解馋好吃不长肉
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饼干|建议女生：这3款零食碰到别手软，低脂轻热量，解馋好吃不长肉
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饼干|建议女生：这3款零食碰到别手软，低脂轻热量，解馋好吃不长肉
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建议女生：这3款零食碰到别手软 ， 低脂轻热量 ， 解馋好吃不长肉
自从进入冬天后 ， 大家出门的频率也都降下来了吧 ， 尤其是女孩子 ， 像是在前三个季节的时候 ， 出门的频率还比较高 ， 想着出门逛街街 ， 品尝一下美食 ， 但是等到了冬季后 ， 唯一想干的就是躺在沙发上或被窝里 ， 盖着暖和的被子 ， 追着剧吃着零食 ， 喝着奶茶 ， 想想都非常舒服 。
当然这种生活确实得劲 ， 不过随之而来 ， 肥胖也会找上门了 ， 因此大家在冬天 ， 就算不想出门 ， 不想运动 ， 那在饮食和零食上也需要克制一下 ， 毕竟发现长胖了 ， 在减肥也是很不容易的 ， 那今天小编也为广大女生总结出了几款零食 ， 也是建议女孩子们：这3款零食碰到别手软 ， 低脂轻热量 ， 解馋好吃还不长肉 ， 囤点准没错！
1.蛋白棒
看到蛋白质的时候 ， 大家最先想到的就是长肌肉 ， 害怕自己变成了金刚芭比 ， 但其实这是很多人的误解 ， 想要变成就金刚芭比 ， 除了要吃大量含蛋白质食物外 ， 还需要大量的运动 ， 像是大家一天吃一两个蛋白棒 ， 不仅不会变成金刚芭比 。 还在解馋的同时还补充了营养 ， 可以说是一举两得
当然市面上也是有很多款蛋白棒的 ， 而在众多蛋白棒中 ， 小编还是喜欢绿瘦家的蛋白棒 ， 酥脆可口 ， 低热量0蔗糖 ， 并且它还是中国跳水队的官方合作伙伴 ， 在质量上是能放心的 ， 其次就是它的口味有很多 ， 莓果味 ， 香蕉火龙果味和抹茶味 ， 总有一款是符合你的味道 。
2.牛肉干
这第二款零食 ， 小编是将它称为宝藏零食 ， 而它就是牛肉干 ， 我在上学的时候 ， 就比较喜欢吃牛肉干 ， 记得上学时想要有更多时间学习 ， 就不怎么吃饭 ， 而那时就吃牛肉干 ， 消磨时间还抗饿 ， 饱腹感极强 ， 而在上班后 ， 有时候需要加班 ， 我也会吃牛肉干 ， 同样不耽误办公 ， 还比较饱 ， 这样也算是控制了摄入 ， 自己也不会胖
虽说牛肉变成了牛肉干 ， 但牛肉所含的营养 ， 牛肉干也都包含了 ， 低脂肪高蛋白 ， 维生素B6、B12等等 ， 当做零食不仅能解馋消磨时间 ， 最重要的就是它不胖 ， 还补充了营养 ， 可以说是一举多得 ， 像是女孩子可以家中常备一点 。
那在众多款的牛肉干中 ， 小编还是比较喜欢这款香辣牛肉干 ， 紧实的肉干上浸满了辣椒 ， 一口下去 ， 香辣开胃还有嚼劲 ， 像是追剧的时候来上一跟 ， 可能你都看完一集电视剧了 ， 你的牛肉干还没吃完了 。
这最后再来看看它的价格吧 ， 限时优惠：领券立减18元 ， 只要24.8元 ， 还是买一送一 ， 到手2包哦 ， 就算是晚上吃 ， 也不用担心第二天长胖 ， 需要保持体重 ， 或是要减肥的朋友 ， 这款别错过哦~
【饼干|建议女生：这3款零食碰到别手软，低脂轻热量，解馋好吃不长肉】
3.红豆薏米燕麦粗粮饼干

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