萝卜|萝卜炖鱼汤
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,赛过鲍鱼和鸡汤”充分说明了冬季多吃萝卜的好处,萝卜吃法很多今天分享一碗萝卜炖鱼汤
By 石头妈1
用料
- ?白萝卜 1个
- ?黑头鱼 2条
- 豆腐 1块
- ?葱 3片
- ?姜 ?2片
- 蒜 5瓣
- 盐 少许
- 轻盐酱油 1勺
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1、买回来的新鲜黑头鱼洗净掏出内脏把里面残留的血洗净,鲜豆腐备用
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2、白萝卜去皮洗净
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3、豆腐切成小块,白萝卜切成小块
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4、葱姜蒜备好
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5、热锅凉油
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【 萝卜|萝卜炖鱼汤】6、凉油下锅就行,这样鱼皮好像不会破。我试了几次效果不错
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7、煎制两面金黄色放入葱姜蒜爆香
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8、加入没过鱼的水
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9、放上豆腐和萝卜,加入盐和轻盐酱油
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10、搅拌均匀后大火烧开转中小火慢炖,喜欢喝汤的就多留点汤,收汁浓郁鲜美即可。
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11、盛入碗中撒少许葱花点缀一下即可
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12、鲜美可口汤汁白能浓稠,在凉飕飕的天气里喝上一碗太爽了。
小贴士煎鱼热锅凉油煎鱼鱼皮不会破噢
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