美味|入冬后,我家常做这12道家常菜,食材新鲜,营养均衡,美味不上火
蒜蓉粉丝蒸虾
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用料:鲜虾6只、少许粉丝、3头蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、
做法:
1、虾开背,去掉虾线和虾头,洗干净,控干水分备用;粉丝加凉水泡开;蒜剁成末;
2、调个料汁,把1勺料酒、1勺生抽、1点点盐、少许胡椒粉、2勺清水放一起,搅拌均匀;
3、锅中加油,放入蒜末炒香,再倒入调好的料汁,炒至料汁翻滚即可关火;
4、蒸盘底部铺一层粉丝,再放上虾,把炒好的酱汁均匀淋上去;
5、蒸锅中水烧开后,放入蒸盘,大火蒸5分钟,再关火焖2分钟;
6、出锅后,撒点小辣椒。
羊肉焖饭
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所需材料:大米适量、羊肉半斤、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个、油盐适量、孜然粉1茶匙、姜2片、料酒半汤匙、红烧酱油半汤匙、生抽2汤匙、白胡椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,羊肉最好选用上脑、里脊、后腿肉,等部位的肉,肉质比较嫩。把土豆和胡萝卜去皮洗净。
2.把羊肉切成丁,或者切小段,不要太大块,把切好的肉,放到容器内,加入少许盐、料酒、孜然粉、白花椒粉抓匀,腌制10分钟,把羊肉去腥膻味,腌制入味。
3.把洋葱、胡萝卜都切成丁,把姜切末。土豆切成丁,放入清水中,洗去土豆表面的淀粉,这样土豆就不会氧化发黑。
4.把大米淘洗干净,放入电饭煲的内胆里,加入和平时焖米饭一样量的水,待用。
5.炒锅内加入油烧热,下入姜末爆香,再下入羊肉翻炒,将羊肉炒至颜色变白。
6.淋入生抽和红烧酱油,把羊肉翻炒上色。
7.下入土豆丁、胡萝卜丁、洋葱丁,翻炒1-2分钟,加入盐,翻炒均匀,关火。
8.把炒好的材料,一起倒入饭煲中,平铺在大米的上面,不要搅动,合上上电饭煲盖。
9.插上电源,选择焖饭功能就可以了。到时间后,不要打开锅盖,焖制15分钟,到时间后,打开锅盖,用饭铲翻拌均匀,一锅香味扑鼻的羊肉焖饭就做好了。
家常黄焖鸡
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所需材料:鸡腿2个、香菇500克、尖椒2个、黄豆酱100克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10几粒、大料1个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,把鸡腿洗净,香菇切去根部,投洗干净。
2.把鸡腿用刀斩成大小均匀些的块,鸡肉不要切的太小,以免最后煮碎了,这道菜肴用鸡翅或者鸡腿做都可以。
3.锅内加入水,冷水下入鸡块焯水,水开后,撇去浮沫,煮4-5分钟,将鸡块捞出,沥净水分待用。鸡块焯水,要冷水下入鸡块,这样能把鸡块的血水去除干净,鸡块吃着没腥味。
4.锅加水烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分。香菇焯水,可以去除香菇的异味,使香菇的味道更纯正,还能去除香菇的杂质和木屑。
5.将香菇切成两半,这样使香菇更容易入味,尖椒去蒂去籽,切成片。
6.大葱切段,姜切片,大蒜拍裂,如果黄豆酱比较干,加少许水,搅拌均匀,把黄豆酱稀释一下,这样黄豆酱炒制时就不会糊锅。
7.锅加油烧热,下入葱姜蒜,花椒大料和干辣椒炒香,下入黄豆酱小火炒出酱香味,黄豆酱要用小火炒出酱香味,味道才好。
8.下入鸡块和香菇一起翻炒均匀,淋入料酒和生抽,翻炒均匀。
9.加入热水,水量和鸡块平齐就可以了,加入白糖,大火烧开,转小火烧制20-30分钟。
10.到时间后,加入盐,开大火收汁,剩少许汤汁时,下入尖椒块翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
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