丝瓜可以隔夜吃吗


丝瓜可以隔夜吃吗

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【丝瓜可以隔夜吃吗】丝瓜可以隔夜吃 。如果需要隔夜食用,需要充分加热 。丝瓜中含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,新鲜烹饪的丝瓜,味道鲜美可口、营养价值高,隔夜后丝瓜的口感会变差很多,而且营养成分会有大面积的流失 。

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