美味|冬季,宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过它,美味下饭,不懂太可惜
正值冬季,现在天气一天比一天要冷,天气一冷适合吃一些热菜,比方说萝卜汤,牛肉煲,大多数是一些热汤或者热菜,今天分享一道超级开胃的下饭菜——青椒炒猪大肠,比鸡肉鸭肉更美味,超级下饭。冬季,宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过它,美味下饭,不懂太可惜。
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【青椒炒猪大肠的具体做法】准备一些食材:准备猪大肠500克左右,生姜一大块,八角几个,花椒几个,面粉少许,2个青椒(青椒记得看一下外皮的光滑程度,褶皱太多的不是新鲜的青椒),少许食盐,料酒少许,蚝油和生抽少许,干辣椒几个,胡椒粉少许,其他。
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难度分析:猪大肠需要反复清洗干净和焯水,还需要掌握炒猪大肠的火候和方法,难度较高。
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烹饪步骤1:将买回来的猪大肠用清水洗干净,将猪大肠用水龙头冲洗一遍,将猪大肠放在一个盆中,加上一些面粉,用手用力抓一抓,去掉猪大肠表面的脏东西,清洗一遍。
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烹饪步骤2:将猪大肠翻面,用剪刀去掉表面一些毛茸茸的部分和油脂,将猪大肠放在一个盆中,然后加上若干面粉,面粉有效清洁猪大肠的表面脏东西,记得要反复清洗2遍,不停地用面粉搓洗,不停地用清水冲洗。
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烹饪步骤3:准备一个锅,锅底加上猪大肠,生姜切成片加入锅中,加上花椒几个,八角几个,加上料酒少许,将几根大葱打成结,大火将猪大肠焯水10分钟。烹饪步骤4:将猪大肠焯水好,将猪大肠用清水洗净,猪大肠切成块备用,将青椒去掉蒂,青椒全部切成块备用,将干辣椒和生姜都切好。
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烹饪步骤5:将锅中加上食用油,加上一些干辣椒和生姜片,然后加上猪大肠大火爆炒,需要不停的翻炒片刻。烹饪步骤6:加上少许料酒和生抽,加上清水煮一煮,将汤汁收干,然后加上一些青椒块和红椒块,小火焖一焖。
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烹饪步骤7:然后加上食盐少许,蚝油少许,香油少许,鸡精和胡椒粉少许,快速将将其煸炒片刻。烹饪步骤8:出锅,这道超级Q弹,超级爽口的青椒炒猪大肠做好了,比鸡肉鸭肉都好吃。
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小贴士:猪大肠是猪身上的宝贝,猪大肠是动物内脏,被誉为是最脏的食物,其实是生活中很美味的食材之一,猪大肠的清理非常重要,需要先把猪大肠的正面清洗,然后将猪大肠用水龙头冲洗,然后将猪大肠翻过面来,然后加上面粉或者淀粉,这样可以吸附猪大肠的有害物质,然后将猪大肠清洗干净,需要反复清洗,将猪大肠清洗干净。清洗好的猪大肠需要经过一遍焯水,然后将猪大肠切成块,炒猪大肠需要大火爆炒,加上料酒和生抽,然后中火煮一煮,最后加上青椒块和其他佐料,等待食材入味,收汁装盘。
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好处:青椒炒猪大肠是一道地道美味,营养价值非常高,富含蛋白质和胶原蛋白,能够为身体补充各种营养,还利于胃口的改善,是全家人最爱的下饭菜。
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