线椒|太下饭啦~青椒豆豉炒咸鱼肚

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试下这个青椒豆豉炒咸鱼肚 ~干豆豉、螺丝椒、线椒、泰椒，还有腌判过的鱼肚，这个组合超级下饭[耶][耶][耶]
By 小馋食光
用料

腌鱼肚 1块
青椒泰椒线椒各1个
干豆豉 1小盘
生抽适量

做法步骤

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1、准备食材：鱼肚、青椒、泰椒、线椒，葱姜蒜

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【线椒|太下饭啦~青椒豆豉炒咸鱼肚】2、鱼肚剪掉鱼鳍

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3、处理食材：如图

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4、热锅，油温五成放入鱼肚块儿煸炒一下

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5、放入葱姜蒜

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6、放入豆鼓，一起煸炒出辅料的香味儿

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7、放入青椒、泰椒、线椒，淋上生抽，翻炒大约30秒时间就关火

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8、盛入到喜欢的盘中就好啦

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9、盛碗杂米饭，保证能多吃一碗
小贴士功效：咸鱼含有不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的重要来源，有助于大脑及神经发育，对于提高青少年智力，防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用禁忌：高血压病人勿食；少儿少食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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