腐竹|晚餐焖一锅,全家人都爱吃!热乎乎香喷喷,有荤有素,营养又下饭。


腐竹|晚餐焖一锅,全家人都爱吃!热乎乎香喷喷,有荤有素,营养又下饭。
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腐竹|晚餐焖一锅,全家人都爱吃!热乎乎香喷喷,有荤有素,营养又下饭。
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天气突然转凉 , 感受到秋天的秋意浓浓 , 不过秋天马上就要过去了 , 这个时候就需要多吃热乎乎的食材 , 营养也需要跟得上 , 荤素要搭配合理 。 今天分享一道特别下饭的家常菜肴—— 菌菇腐竹焖五花肉 , 有新鲜五花肉和几种鲜美菌菇 , 搭配腐竹焖一锅 , 出锅太香了 , 全家人都抢着吃 , 很多人还不知道这菜的正确做法 , 小编接下来详细了解下吧 。 晚餐焖一锅 , 全家人都爱吃!热乎乎香喷喷 , 有荤有素 , 营养又下饭 。
【菌菇腐竹焖五花肉的详细做法】食材准备:挑选100克新鲜白玉菇 , 蟹味菇120克左右 , 几朵鲜香菇 , 优质干腐竹几根 , 选购猪肉一大块(要挑选新鲜的上五花肉 , 五花肉炒出来非常香 , 适合炒和炖着吃) , 大葱和小葱适量 , 一块生姜 , 几瓣大蒜 , 若干生抽和蚝油 , 半勺老抽 , 食盐 , 鸡精和香醋 , 水淀粉少许 , 其他佐料 。
烹饪小技巧:需要选购好优质腐竹 , 五花肉和几种菌菇 , 几种菌菇要洗干净焯水 , 腐竹温水泡软 , 掌握这道菌菇腐竹焖五花肉的方法 , 难度适中 。
烹饪步骤:
1:准备好全部一些食材 , 将腐竹都放在容器之中 , 加上一些温水浸泡 , 分别加上小苏打和食盐 , 搅合几下 , 这样腐竹内外都非常软烂Q弹 。
2:将泡好的腐竹放在冷水浸泡 , 捞出切成长度相同的段 , 五花肉都清洗干净 , 改刀切成若干片 , 备用 。
3:五花肉放在碗里 , 分别加上料酒 , 生姜丝和食盐 , 淀粉少许 , 最后涂上一些食用油 , 让五花肉迅速抓均匀 。
4:将白玉菇和蟹味菇先用盐水泡一泡 , 切除掉菌菇的根部 , 洗净后放入炖锅 , 加上一些食盐煮一煮 , 将两者都焯烫一会儿 。
5:将香菇的菌柄切除 , 香菇用盐水搓洗 , 香菇也用热水煮一煮 , 香菇切成若干片 , 生姜和大蒜分别都切好 , 葱切成细丝和小段 , 准备好全部食材 , 开始烹饪这道菌菇腐竹焖五花肉吧 。6:锅底放入一些油 , 加上生姜片煸炒片刻 , 倒入一些五花肉快速煸炒 , 迅速将肉片都炒熟 , 盛出备用 。
7:锅底加上少许油 , 等待油温至温热 , 加上葱和蒜煸炒几下 , 放入白玉菇和蟹味菇 , 加上香菇片煸炒至变软 。8:再加上腐竹一起炒 , 等待腐竹炒至7成熟 , 倒入炒好的五花肉片 , 加上一些生抽 , 一勺老抽 , 半勺蚝油 , 适量食盐来调味 。
9:加上一小碗清水 , 焖三分钟左右 , 加上水淀粉勾芡 , 收汁装入盘中 , 撒上葱花 , 这道菌菇腐竹焖五花肉做好了 。 【腐竹|晚餐焖一锅,全家人都爱吃!热乎乎香喷喷,有荤有素,营养又下饭。】
你们学会这道菌菇腐竹焖五花肉的正确做法?(所有图片来自网络)

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