食材|这菜人称“懒人菜”，口感鲜嫩味道独特，手脚冰凉的女生要多吃！( 二 )
3 韭菜性温 ， 因此有保温作用 ， 还能增进体力、促进血液循环 。 另外 ， 韭菜纤维素较多 ， 能促进消化 。 因此适宜便秘、寒性体质等人群食用 。
清炒韭菜怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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