尿频|孩子都爱吃的「糯米饭团子」

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【尿频|孩子都爱吃的「糯米饭团子」】By 舍得99
用料

糯米一筒
烤海苔半片
火腿肠 2根
土豆 2个
萝卜干若干
鸡蛋 2个
虾皮 1把

做法步骤

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1、先下糯米蒸，至熟。土豆蒸熟压泥，萝卜干虾皮炒熟备用火腿肠煎熟切适当大小备用（也可以不煎）鸡蛋煎熟备用海苔撕碎，（也可用干紫菜放锅里炒熟）备用

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2、取个小碗可以用小号保鲜袋，也可以用保鲜膜套在小碗上。

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3、舀一勺米饭

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4、放入之前准备好的食材，其实啥都可以放，加入自己喜欢的食材就好。

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5、继续舀一勺糯米饭盖住。

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6、整理一下保鲜膜（保鲜袋）用手挤压成团团就可以拉。来吃！是不是超级简单呢？
糯米的营养功效糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
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