红烧肉|汤汁香浓、美味香甜的美食咖喱南瓜饭,营养又有趣!创意感十足


红烧肉|汤汁香浓、美味香甜的美食咖喱南瓜饭,营养又有趣!创意感十足
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红烧肉|汤汁香浓、美味香甜的美食咖喱南瓜饭,营养又有趣!创意感十足
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红烧肉|汤汁香浓、美味香甜的美食咖喱南瓜饭,营养又有趣!创意感十足
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【红烧肉|汤汁香浓、美味香甜的美食咖喱南瓜饭,营养又有趣!创意感十足】汤汁香浓、美味香甜的特色美食咖喱南瓜饭 , 营养又有趣!创意感十足
将南瓜和咖喱相碰撞的美食你品尝过吗?慢慢诱人的香浓咖喱汁浇灌在南瓜和米饭上 , 香气飘逸又上头 , 简直让人食欲大开!今天给大家推荐的这道特色美食——咖喱南瓜饭 , 不仅营养上极为丰富 , 造型上也是非常富有创意感 , 将南瓜进行精美制作后别有一番情趣 , 小孩子们看到这道创意美食想必一定会好感剧增!这道创意感十足的美味值得你的点赞!
这道满满浓香、色泽的咖喱南瓜饭 , 营养上可以说十分丰富 , 其中所搭配的食材有鸡胸肉、咖喱块、胡萝卜、南瓜等等 , 多种颇多 , 是一道老少皆宜的绝佳美味!从造型上这道美食更加富有创意和独特感 , 给人一种眼前一亮的感觉 , 它使普普通通的美食更加具有诱惑力 , 让小孩子们更加喜爱 , 香气逼人的味道加上浓香滑嫩的口感一定会变成你新的宠爱!
在这道味道香浓、营养丰富的咖喱南瓜饭中 , 我们添加最主要的食材是选用的鸡胸肉 。 鸡胸肉是整道美食中起到口感香浓而又滑嫩的关键所在 , 它不仅营养丰富 , 口味也更加的浓香 , 与咖喱汁相融入味道更加绝妙!鸡胸肉中所含有的磷脂类对于我们的身体发育有着很好的作用 , 它所含有的蛋白质对于儿童提高免疫力也是极好的选择!
在这道味道香浓、香甜诱人的咖喱南瓜饭中我们搭配的蔬菜食材主要以南瓜为主 , 南瓜的口感极为甜软 , 搭配上咖喱汁的美妙之处让人惊赞不已!南瓜是一个营养极高的素类食材 , 它其中含有丰富的果胶 , 对于我们减肥瘦身有着极好的帮助 。 南瓜富含的果胶还能够解毒抗癌 , 维生素C还能够很好地对皮肤美容养颜 , 对女士来说是一个极好的美味食材!
接下来就让我们一起来学一下该如何制作这道香浓可口、营养丰富的咖喱南瓜饭吧!
〖菜品〗:咖喱南瓜饭
〖烹饪食材〗:鸡胸肉1块、咖喱块1块、胡萝卜1段、洋葱适量、橄榄油适量、米饭1碗、南瓜1块
〖烹饪步骤〗:
步骤一、首先准备好所需要的食材 , 米饭提前煮熟备用 。
步骤二、然后将南瓜清洗干净后切开 , 蒸15分钟左右 。
步骤三、然后将洋葱切条、胡萝卜进行去皮切块 , 鸡胸肉清洗干净后切块 。

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