亚麻籽油怎么吃


亚麻籽油怎么吃

文章插图

用料:鸡蛋2个、隔夜饭2大碗、盐1勺、香葱末若干、亚麻籽油2勺 。
1、鸡蛋两个,在空碗中磕开,与少许盐混合,打散成鸡蛋液 。
2、锅中倒入2大勺亚麻籽油,烧热 。
3、下入鸡蛋液 。
4、用铲子快速将鸡蛋液滑散 。
5、下隔夜米饭炒匀 。放入适量盐进行调味 。
6、香葱切成末,撒入炒饭中 。
【亚麻籽油怎么吃】7、翻炒均匀关火,即可 。

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