饱腹|低脂饱腹快手餐中の减脂餐
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这是我超爱的一道菜，烤时蔬~ 非常适合懒人（比如我）或者没什么时间的学生呀上班族们呢 它的做法超级简单～味道超级好吃～
By 悠一宝宝
用料
- 去皮鸡胸肉 一块
- 青红椒 1个
- 洋葱 50克
- 南瓜 200克
- 香菇 5朵
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1、将所有食材切块，加盐、胡椒粉、低盐酱油、蚝油、橄榄油涂抹均匀
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2、放入烤盘，空炸烤箱200度，烤20分钟即可
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3、低脂健康又营养，做起来吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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