砂糖|想要滋补养颜补气血,一定要喝一碗山楂……


砂糖|想要滋补养颜补气血,一定要喝一碗山楂……
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【 砂糖|想要滋补养颜补气血,一定要喝一碗山楂……】深秋,是山楂丰收的季节,小小的红果浑身是宝,变身花式美食,去油、除腥、消食、解腻,变身开始。
By 云上D鱼
用料

  • 山楂 500g
  • 柠檬汁 10g
  • 清水 100g
  • 冰糖 150g
  • 砂糖 150g
做法步骤
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1、山楂洗净,水盆中加一小勺盐化开,山楂浸泡30分钟
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2、去根
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3、中间划一刀
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4、轻轻一扭,上下分开
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5、挑去籽
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6、全部分体,备用
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7、小锅烧水,水开后加柠檬汁(防止山楂氧化变色),加入山楂,煮三分钟
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8、捞出山楂,放入破壁机
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9、加少量水,搅打成泥。(水一定不要多,可以搅打起来就好,否则炒制的时间会很长)
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10、过筛(这一步很重要,过筛之后口感会很细腻)
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11、过筛后的山楂泥,加入小锅中,加入砂糖和冰糖,慢火翻炒
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12、翻炒中你会发现,酱的颜色越来越红。
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13、炒至浓稠,山楂酱就好啦,装瓶,随时享用,抹面包,酸甜可口
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14、继续炒,至提起果酱落下不消失,山楂膏就好啦
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15、装入容器中,晾凉后,放冰箱,过夜
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16、冷却后,取出切小块
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17、继续煮,至手推动阻力较大,更加浓稠
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18、取烤盘,铺油纸,倒入熬好的酱,抹平,放凉(尽量薄一些)
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19、晾凉后,从纸上轻轻取下
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20、从一头卷起
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21、切片,山楂卷就好啦 如果量的稍微厚一点,也可以直接切成条撒上白砂糖,就成山楂条啦 是不是百变无敌美味
山楂的营养功效1.降血脂
防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

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