砂糖|想要滋补养颜补气血,一定要喝一碗山楂……
文章插图
【 砂糖|想要滋补养颜补气血,一定要喝一碗山楂……】深秋,是山楂丰收的季节,小小的红果浑身是宝,变身花式美食,去油、除腥、消食、解腻,变身开始。
By 云上D鱼
用料
- 山楂 500g
- 柠檬汁 10g
- 清水 100g
- 冰糖 150g
- 砂糖 150g
文章插图
1、山楂洗净,水盆中加一小勺盐化开,山楂浸泡30分钟
文章插图
2、去根
文章插图
3、中间划一刀
文章插图
4、轻轻一扭,上下分开
文章插图
5、挑去籽
文章插图
6、全部分体,备用
文章插图
7、小锅烧水,水开后加柠檬汁(防止山楂氧化变色),加入山楂,煮三分钟
文章插图
8、捞出山楂,放入破壁机
文章插图
9、加少量水,搅打成泥。(水一定不要多,可以搅打起来就好,否则炒制的时间会很长)
文章插图
10、过筛(这一步很重要,过筛之后口感会很细腻)
文章插图
11、过筛后的山楂泥,加入小锅中,加入砂糖和冰糖,慢火翻炒
文章插图
12、翻炒中你会发现,酱的颜色越来越红。
文章插图
13、炒至浓稠,山楂酱就好啦,装瓶,随时享用,抹面包,酸甜可口
文章插图
14、继续炒,至提起果酱落下不消失,山楂膏就好啦
文章插图
15、装入容器中,晾凉后,放冰箱,过夜
文章插图
16、冷却后,取出切小块
文章插图
17、继续煮,至手推动阻力较大,更加浓稠
文章插图
18、取烤盘,铺油纸,倒入熬好的酱,抹平,放凉(尽量薄一些)
文章插图
19、晾凉后,从纸上轻轻取下
文章插图
20、从一头卷起
文章插图
21、切片,山楂卷就好啦 如果量的稍微厚一点,也可以直接切成条撒上白砂糖,就成山楂条啦 是不是百变无敌美味
山楂的营养功效1.降血脂
防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
推荐阅读
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉,教你8种羊肉做法,滋补暖身,鲜香味美,好吃
- 调料|天冷了,这粥三天两头煮一锅,滋补润燥好处多,喝1碗浑身暖和真舒服
- 补充蛋白质|想要滋阴补血吗?这道辅食.胡萝卜肉圆子焖饭少不了
- 山珍|山珍花胶乌鸡锅
- 砂糖桔|这才是紫菜蛋花汤的正确做法,汤鲜味美好喝有诀窍,2分钟就学会
- 好吃|寒冬,我家常做这美食,不加一滴水,越煮越好吃,滋补又暖身!
- 特波|迷特波鲁:“下厨房的鳗鱼饭绝对是日料店想要封杀的水准!”
- 土豆丝|提高免疫力,滋补身体,冬天一定要吃
- 西红柿|冬日滋补不上火,这道山药肉丸汤你需要拥有
- 砂糖|椰蓉泡浆面包