眉豆莲子花生鸡脚汤
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这道汤美容养颜女性喝很适合，眉豆利尿祛湿，鸡脚呢补充胶原蛋的，莲子有健脾止泻，养心安神的功效，建议女性朋友冬天多喝这道汤
By 欣e
用料
- 鸡脚 8只
- 花生 适量
- 眉豆 适量
- 莲子 适量
- 姜片 2片
- 红枣 5颗
- 盐 适量
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1、首先把鸡脚去指甲，放姜片焯水去腥后洗干净，提前把眉豆，花生，莲子，红枣泡洗干净然后一起放入炖盅加入适量热水炖大概两个小时左右
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2、放入适量盐调味即可喝
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