小零食|解馋小零食
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今天儿子在家,想吃炸鸡块,家里刚好买了成品,那就用烤箱给他做一个吃吃!
By 宇宙无敌花蟹很虚伪
用料
- 鸡块
- 洋葱圈
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1、在烤网上铺一层硅油纸,然后把洋葱圈和鸡块均匀的放在烤网上,不需要解冻。
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2、把烤网放进烤箱中,选择空气炸,190度,时间8分钟!中途记得一定要翻面!
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3、翻面之后继续空气炸190度,2分钟就行啦!
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4、香喷喷的鸡块和洋葱圈都做好啦~在家里做干净又卫生!空气炸做的时候没有额外放油,吃起来更健康!蘸着番茄酱吃,真的是美味!哈哈!
小贴士一定要注意翻面哦~中途!!
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