油纸|秋冬多吃萝卜好处多,简单一蒸,软软糯糯,再蘸上料汁吃,太香了
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每年的秋冬季节 , 都会和大家分享很多种萝卜、白菜的吃法 。
萝卜白菜 , 虽说普普通通 , 家常的不能再家常 , 但饮食讲究应季而食 , 到了秋冬季 , 这些就是不能错过的应季菜 。
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今天 , 和大家分享一个萝卜的花样吃法 , 是主食也是菜 。 做法很简单 , 先把萝卜擦成丝 , 焯水后与土豆淀粉、面粉一起拌匀 , 最后上锅蒸熟即可 。 蒸好的萝卜糕 , 白白胖胖的 , 晶莹又有光泽 , 咬一口软软糯糯的 , 再蘸上自己喜欢的料汁 , 真的超好吃~
秋冬季节干燥 , 多吃一些白萝卜润燥生津 , 助消化 , 好处非常多 。 大家喜欢的话一定不要错过了~
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具体制作方法
第一步:准备食材 。 白萝卜600克、土豆粉淀50左右、面粉80克左右 。
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第二步:把白萝卜擦成细丝 , 如图 。 丝尽量细一点哦 , 擦好后 , 如果有较长的萝卜丝 , 可以再切两刀 。 切短一些 , 蒸好后口感更好 。
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第三步:锅中倒入适量的水烧开 , 然后擦好的萝卜丝放入锅中煮1分钟左右 。
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【油纸|秋冬多吃萝卜好处多,简单一蒸,软软糯糯,再蘸上料汁吃,太香了】第四步:把煮好的萝卜丝捞出 , 放入凉水中 。
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第五步:把萝卜丝沥水 , 拧干水分 , 放入盆中 , 如图 。
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第六步:把土豆淀粉、面粉放入盆中 , 再放入1小勺盐 , 少许白胡椒粉 , 如图 。
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第七步:将面粉与萝卜丝充分拌匀 , 如图 。
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第八步:取适合的萝卜面团放在手里 , 搓圆然后压扁 , 一个萝卜糕胚子就做好了 , 放到提前铺有油纸的蒸盘中 , 如图 。
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第九步:全部萝卜糕都做好后 , 整盘放到蒸箱或者蒸锅中 , 蒸20分钟即可 。
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第十步:蒸好后取出 , 调一碗自己喜欢的料汁 , 蘸上吃就可以了 。
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多说几句
1、加一些土豆淀粉 , 蒸好后可以更加的晶莹透亮 , 如果没有的话 , 大家也可以换成玉米淀粉 。
2、萝卜丝焯水后 , 可以很好的去除生萝卜味 , 建议大家一定不要省略掉哈 。
3、料汁 , 我是用辣椒段、香葱末、熟白芝麻、白糖、生抽、蚝油、醋放在一起调的 , 大家喜欢的话 , 也可以照这样调一份试试看 , 或者换成自己喜欢的味道哦~
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