所有面食基础 怎么和面

如何和面呢?今天就教大家如何操作使用方法步骤 。

所有面食基础 怎么和面

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step1: 拿一个不太大的碗舀面粉,根据人数适量 。将面粉最好放入不锈钢盆里,比较方便,有力使劲,而且沾上面粉也很容易洗 。
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step2: 加水 。舀一小碗水,一点点往面粉里面加,沿着盆的边,一点点加水 。就像矿泉水瓶倒水一样缓慢流下 。
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step3: 在加水的时候,要不停用手揉搓面粉,揉搓的越小越好 。用三个手指尖揉,越揉越少,面团越匀称 。
【所有面食基础 怎么和面】
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step4: 揉絮状面粉.现在面粉块成絮状,接下就是把这些小絮状合成大絮状,再将大絮合为一个初始的面团 。过程中需要加水 。加多少依赖于自己手感,不能太干也不能太湿 。干了揉不起来,湿了多加面粉才不粘手 。不停的揉、不停地聚集,最终基础面团就形成了 。
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step5: 醒面 。就把面团在密封空间静置一会,俗称“醒面” 。在不锈钢盆上加个锅盖就可以 。醒从科学角度讲,就是等面粉和水发生化学反应 。就是利用淀粉在温暖的环境下自我发酵,吸水膨胀 。大约20分钟 。
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step6: 继续揉面再醒一次,这时候,可以放到案板上了 。现在的面团还是有点湿会沾手,需要在案板上先撒些干面粉,不要太多,盖到就行,可以边揉边撒 。然后再醒5-6分钟左右 。
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step7: 第二次醒完,把面团放在案板上继续揉面 。
揉差不多10分钟,揉到看起来非常光滑,和面就完成了

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