很多人喜欢运动,而对一些球类不知道该因素都有哪些,因此想知道所有球类运动的分类该如何去了解呢?【球类运动的分类】
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step1: 羽毛球 。羽毛球主要靠手和羽毛球的切合来玩的,运动量挺大的 。
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step2: 乒乓球 。手与球拍的配合默契和眼睛对球的应变能力 。
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step3: 篮球 。篮球打的好也可以锻炼各方面的素质 。
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step4: 排球 。打排球靠的是手势和动作 。
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step5: 网球 。网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足
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step6: 保龄球 。这种球类运动可以促进树立个人自信心 。
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