白领一族:喝茶也能“健身”

瑜伽、舍宾、拉丁、网球、游泳;杠铃器、跑步机、划水机……汗流浃背的你 , 还在为挤时间上健身房而烦恼吗?其实“健身”也可以用“喝”来完成 , 而我们需要的器材仅仅是带盖的杯子一个 , 绿茶一小撮 , 一东一壶 。

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