对脚气患者非常不友好的夏季来了，炎热高温该如何缓解脚气症状呢

对脚气患者非常不友好的夏季来了，炎热高温该如何缓解脚气症状呢
脚气一年四季都发作，但是夏季尤其多发，且病症加剧，并且在湿热的南方更是普遍。但是绝大多数脚气患者因为脚气不好意思穿透气或者露脚的鞋子，但是穿不透气的鞋子又会导致细菌繁殖，使得症状更严重，脚气发作起来严重影响患者的生活方方面面，那么炎热高温该如何缓解脚气症状呢？

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【对脚气患者非常不友好的夏季来了，炎热高温该如何缓解脚气症状呢】缓解脚气的方式：
①坚持泡脚：生姜、花椒和韭菜，这些带有强烈刺激性气味的食物，带有一定的挥发性，有驱寒除湿的作用，可以拿来泡脚；艾草、风油精、无花果叶等，也都有除菌驱寒的作用，往泡脚水中加点，能帮助除脚臭。还有一个重点就是泡完脚后，及时用干毛巾把双脚，特别是脚缝擦干净，防止细菌在潮湿的地方繁衍。

②小苏打有很好的清洁作用，能很好的除菌，脚臭的人，可以往洗脚水中加点小苏打，用小苏。③有脚臭的人，还要定期给鞋袜消毒，可以用一些有除菌作用的消毒剂给鞋子消毒，刷鞋的时候可以先用小苏打水浸泡一下鞋子。
脚气患者应该做到多吃蔬菜和水果，多吃冬瓜、苦瓜等有清热祛火之效的食物，饮食要清淡，不能熬夜，不要抽烟和喝酒，作息要规律，要适量的运动，运动完要及时的更换鞋袜和洗脚。此外，血糖高、湿气重、作息不规律、爱吃油腻辛辣的食物、饮食不节制等原因，都会引起脚臭，会使你出现天天洗脚，脚还是臭的现象。